-
Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snu...
Häftad bok. Beyond Belief AB. 2014. 145 sidor.
Mycket gott skick. Ren och fin bok.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197612654
- Titel
- Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snusa utan att gå i bitar
- Författare
- Hillvesson, Fredrik
- Förlag
- Beyond Belief AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 145 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 9 mm
- Vikt
- 252 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du trodde att det var omöjligt för dig att sluta snusa är det dags att tänka om.
"Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar" beskriver på ett konkret och lättbegripligt sätt hur du gör dig av med snusvanan en gång för alla utan att behöva lida.
Bokens författare var själv länge slav under snuset. Det ena misslyckade försöket att sluta följde på det andra. Till slut började han att analysera sina försök och insåg då vad som hade gått fel vid de tidigare försöken.
Genom att ändra på det som var fel lyckades han till slut göra sig fri från snuset. Den här boken beskriver hur han gick tillväga.
"Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar" ger dig kunskapen du behöver för att konstruera en vattentätt plan som steg för steg tar dig mot ditt mål att bli fri från snuset. Det spelar ingen roll hur många gånger du har försökt tidigare eller hur länge du har snusat.
Förutom att visa hur du blir fri från nikotinsuget är boken sprängfylld med tekniker som visar dig hur du hanterar det psykologiska beroendet som många gånger ställer till problem på längre sikt.
Du får också ta del av flera tekniker för att hålla din motivation uppe så att du inte frestas att återgå till snuset efter att den första entusiasmen har försvunnit.
Här är några exempel på vad du kommer att få lära dig:
* Hur du stegvis gör dig av med nikotinberoendet så att det till slut försvinner av sig självt
* Hur du undviker ett av de vanligaste felen som många gör när de försöker sluta snusa
* Hur du använder tidigare misslyckade försök för att förbättra dina chanser denna gång
* Hur du väljer rätt tidpunkt för att sluta snusa
* Hur du handskas med knepiga situationer
* Hur du hanterar abstinensbesvär
* Hur du skapar dig en förståelse för din vana
* Hur du förändrar dina tankar kring snus
* Hur du hanterar ett eventuellt återfall efter att du har slutat
* Hur du håller vikten när du har slutat snusa
Oavsett varför du vill sluta snusa -- för att spara pengar, minska hälsoriskerna, ge ett fräschare intryck eller något annat -- innehåller boken allt du behöver veta för att lyckas bli snusfri.
Med dagens snuspris har du dessutom sparat in bokens pris redan efter en vecka som snusfri, så varför vänta? Beställ ditt eget exemplar i dag så har du tagit ditt första steg mot ett liv utan snus.
Beyond Belief AB 9789197612654 -
Sju enkla steg till en färdig uppsats : en ha...
Häftad bok. Beyond Belief AB. 4 uppl. 2014. 127 sidor.
Nyskick.
FRI FRAKT inrikes- ISBN
- 9789197612661
- Titel
- Sju enkla steg till en färdig uppsats : en handbok för studenter på högskola och universitet
- Författare
- Hillvesson, Fredrik
- Förlag
- Beyond Belief AB
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 127 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 8 mm
- Vikt
- 217 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vägen mellan dig och en färdig uppsats kan vara betydligt kortare än du tror.
I "Sju enkla steg till en färdig uppsats" får du lära dig ett system som gör att det går både snabbare och enklare att skriva en bra uppsats.
Med konkreta och lättfattliga instruktioner beskriver boken hur du steg för steg tar dig an de olika delarna av författandet -- från planering och idékläckning till den sista finputsningen.
Här är några exempel på vad du kommer att få lära dig:
* Hur du konstruerar en genomtänkt och realistisk tidsplan som guidar dig hela vägen fram till en färdig uppsats
* Hur du väljer vad du ska skriva om -- även om du inte har en enda idé
* Ett enkelt sätt att slippa välja ämne -- och låta någon annan göra detta åt dig
* Hur du använder dina gamla uppsatser för att göra din nya uppsats bättre (och enklare att skriva)
* Hur du minimerar det tidskrävande arbetet med att samla in litteratur
* Ett smart litet trick för att snabbt hitta mängder med referenser
* Hur du tar anteckningar på den insamlade litteraturen och får med dig det viktigaste från varje källa
* Hur du väljer ut vilken information du ska ha med i din uppsats så att innehållet känns både relevant och intressant
* Sex olika sätt att disponera din uppsats på -- och hur du avgör vad som passar din uppsats bäst
* Hur du sorterar ditt material så att det blir en barnlek att skriva
* Hur du vet redan innan du börjar skriva uppsatsen om upplägget kommer att hålla eller inte
* En enkel teknik som mångdubblar din skrivhastighet och gör din text mer lättillgänglig för läsarna
* En enkel princip som flera av Sveriges bästa journalister använder för att göra texterna mer attraktiva i läsarnas ögon -- och hur du kan göra detsamma
* Tre steg som tar din uppsats från okej till utmärkt
* Ett smart litet trick som hjälper dig att hitta svårupptäckta fel och som annars riskerar att försämra intrycket av din uppsats
* 12 språkliga principer som förbättrar flytet i din text och minskar risken för missförstånd
* Hur du gör arbetet till en vana så att det mer eller mindre går av sig självt
* Hur du snabbt kommer vidare när du har kört fast
* Hur du minskar motståndet mot att komma igång
* Hur du använder handledningen på bästa sätt för att garantera att du blir klar med uppsatsen i tid
* Hur du minskar din skrivkramp och gör dig av med destruktiv självkritik
Och mycket mer.
Att skriva uppsats är inte svårare än du gör det till, så varför vänta? Beställ boken i dag så har du redan tagit ditt första steg mot en färdig uppsats.
Beyond Belief AB 4 9789197612661 -
Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snu...
Häftad bok. Beyond Belief Stockholm. 2 uppl. 2013. 151 sidor.
Nära nyskick. Tummade pärmar.
Oläst bok.
Hel och fin.Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197612630
- Titel
- Snusfri på tre veckor : konsten att sluta snusa utan att gå i bitar
- Författare
- Fredrik Hillvesson
- Förlag
- Beyond Belief Stockholm
- Utgivningsår
- 2013
- Omfång
- 151 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Om du trodde att det var omöjligt för dig att sluta snusa är det dags att tänka om.
"Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar" beskriver på ett konkret och lättbegripligt sätt hur du gör dig av med snusvanan en gång för alla utan att behöva lida.
Bokens författare var själv länge slav under snuset. Det ena misslyckade försöket att sluta följde på det andra. Till slut började han att analysera sina försök och insåg då vad som hade gått fel vid de tidigare försöken.
Genom att ändra på det som var fel lyckades han till slut göra sig fri från snuset. Den här boken beskriver hur han gick tillväga.
"Snusfri på tre veckor: konsten att sluta snusa utan att gå i bitar" ger dig kunskapen du behöver för att konstruera en vattentätt plan som steg för steg tar dig mot ditt mål att bli fri från snuset. Det spelar ingen roll hur många gånger du har försökt tidigare eller hur länge du har snusat.
Förutom att visa hur du blir fri från nikotinsuget är boken sprängfylld med tekniker som visar dig hur du hanterar det psykologiska beroendet som många gånger ställer till problem på längre sikt.
Du får också ta del av flera tekniker för att hålla din motivation uppe så att du inte frestas att återgå till snuset efter att den första entusiasmen har försvunnit.
Här är några exempel på vad du kommer att få lära dig:
* Hur du stegvis gör dig av med nikotinberoendet så att det till slut försvinner av sig självt
* Hur du undviker ett av de vanligaste felen som många gör när de försöker sluta snusa
* Hur du använder tidigare misslyckade försök för att förbättra dina chanser denna gång
* Hur du väljer rätt tidpunkt för att sluta snusa
* Hur du handskas med knepiga situationer
* Hur du hanterar abstinensbesvär
* Hur du skapar dig en förståelse för din vana
* Hur du förändrar dina tankar kring snus
* Hur du hanterar ett eventuellt återfall efter att du har slutat
* Hur du håller vikten när du har slutat snusa
Oavsett varför du vill sluta snusa -- för att spara pengar, minska hälsoriskerna, ge ett fräschare intryck eller något annat -- innehåller boken allt du behöver veta för att lyckas bli snusfri.
Med dagens snuspris har du dessutom sparat in bokens pris redan efter en vecka som snusfri, så varför vänta? Beställ ditt eget exemplar i dag så har du tagit ditt första steg mot ett liv utan snus.
Beyond Belief Stockholm 2 9789197612630 -
Sju enkla steg till en färdig uppsats : en ha...
Häftad bok. Lyseum förlag. 2 uppl. 2010. 134 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197612616
- Titel
- Sju enkla steg till en färdig uppsats : en handbok för studenter på högskola och universitet
- Författare
- Fredrik Hillvesson
- Förlag
- Lyseum förlag
- Utgivningsår
- 2010
- Omfång
- 134 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 210 mm Ryggbredd 10 mm
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Vägen mellan dig och en färdig uppsats kan vara betydligt kortare än du tror. I Sju enkla steg till en färdig uppsats får du lära dig ett system som gör att det går både snabbare och enklare att skriva en bra uppsats.
Med konkreta och lättfattliga instruktioner beskriver boken hur du steg för steg tar dig an de olika delarna av författandet från planering och idékläckning till den sista finputsningen.
Här är en del av vad du kommer att få lära dig:
* Hur du förbereder dig så att resten av arbetet går smidigare
* Hur du kommer på vad du ska skriva om även om du inte har en enda idé
* Hur du gör det tidskrävande arbetet med att samla in litteratur mer effektivt
* Hur du väljer ut vilken information du ska ha med i din uppsats
* Hur du minskar risken för att arbetet ska dra ut på tiden
* Hur du tar anteckningar på den insamlade litteraturen
* Hur du sorterar dina anteckningar så att det går snabbare att skriva
* Hur du disponerar uppsatsen
* Hur du mångdubblar din skrivhastighet
* Hur du redigerar och förbättrar texten
* Hur du minskar motståndet mot att komma igång
* Hur du kommer vidare när du har kört fast
Lyseum förlag 2 9789197612616
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn